にこにこサロンの近くでも、太鼓や鐘の音がなっています。 大阪は7月末まで毎週週末あちこちの神社で夏祭りがあるようです。 お祭りの音色を聞くといよいよ夏本番のですね。

今朝トマトに水をあげよううとベランダにでたら、なぞのきのこが生えてました。 梅雨の湿度でできたんでしょうか？ とったほうがいいのか、そのままのほうがいいのかなぞです。

外耳・中耳とお話ししましたが、その2つの機能障害によって聞こえが悪くなることを伝音性難聴といいます。 外耳・中耳の問題の多くは薬や外科的治療にて予後がいいといわれています。 内耳での問題は感音性難聴といい、治療が難しいとされています。

昨日の続きです。 鼓膜から奥の耳小骨までが中耳といいます。 ツチ骨・キヌタ骨・アブミ骨の3つの小さな骨があり、ヒトの骨で一番小さい骨ではないでしょうか？ 中耳が炎症を起こすと中耳炎になります。 子供や免疫力低下した人によくなる疾患ですね。 私も…

めまい騒動で滞っていた勉強会そろそろしていきたいと思います。 今回耳鼻科受診で「耳が弱い」と言われました。 たしかに難聴家系で、子供の頃は乗り物酔いがひどく遠足や修学旅行の楽しみが半減することが多かったです。 耐寒登山などは山に登るまでにダウ…

ベランダ栽培のトマトを試食。 小粒ですが、甘みと酸味のバランスはいいです。 去年奈良のにこにこサロンの庭で植えたものと同じ苗なのですが、成長が遅いですね。 やはり土や日照条件がちがうとこんなにちがうものですかね？？？

今日は一段と暑いですね。 今朝今年はじめて大阪でもセミの鳴き声きこえました。 午前中非常勤で行っているお家でも、クーラーかけずに過ごされてお家でも「暑くない」とおっしゃっていましたが、背中いっぱい汗かいておりクーラーかけてもらいました。 自分…

いやな6月乗り切れると思ってましたが、やはり「めまい」がきてしまいました。 今回はたまたま鼻炎の薬もらうため10日前から予約していた耳鼻科にタイミングよくかかることができ、比較的早めに楽になりました。 短い期間でしたがやはりできれば味わいたくな…

今日は友人からの依頼で、友人の知り合いの嚥下評価に行ってきました。 施設で車いすに座っておられたのですが、身体の傾きがあり特に頚部筋肉の緊張が強い方でした。 口はしっかり閉じておらず、口角（唇の端）からよだれが出ており座っているのがやっとで…

20代で池波正太郎の鬼平犯科帳にはまり、図書館で全巻読んでいました。 なので、中村吉右衛門でテレビ化された時には正直小説の風貌よりだいぶかっこよかったので逆にイメージ崩れると思い見ないようにしていました。 原作では確か色白のぽっちゃりで目が細…

プチトマト色づきました！ 一度試食してみようかな♡

この間の日曜日パン教室でした。 はやり焼きたては格別ですね。 今回はあまり捏ねなくてもよく、暖かかったこともあって発酵も早かったです。 パンはケーキと違って「イースト菌」を扱うので、材料や捏ね具合、気温などたくさんの要因が影響されます。 パン…

朝、電車に乗るとこういう状態の座り方をする若い人をよく見かけます。 6人掛けのシートが5人掛けに。 朝から残念な気持ちになるのは私だけでしょうか？ 以前、世の中「いい人」と「どうでもいい人」にわけると気持ちが楽になるとお話ししましたが、どうでも…

プチトマトなかなか大きくならないなーと思っていましたが、やっと実がオレンジに変わってきました。 植物の成長をみるとなんかうれしくなってきますね。 生きていることを感じるからなんでしょうか？

この間の日曜日、足底板の勉強会に行ってきました。 立つ・歩くで一番荷重かかっているのが足の裏です。 勉強会では足を評価して作成していく実技などがあり、ほんのわずかな高さの調節で歩き方や痛みなどが改善されます。 整形外科の話が中心だったのですが…

梅雨に入ったのに大阪はいい天気です。 しかし、昼間と夜の温度差が10度以上で、毎日着るものや寝具どどれにしたらいいのか難しいですよね。 年々体温調節が難しくなっているのを感じます。 私が医療職についた時には気候のいい時期は比較的患者さん少なかっ…

前回ストロベリームーンを変な表現になってしまい失礼しました。 結局翌日自宅のベランダで月をみられる時間過ぎてから気が付き、見れませんでした(;'∀') トマト身にはなったんですが最近はあまり大きくならないです。 やはり奈良のお店とちがって日当たりが…

昨日ベランダからきれいなお月様が出ていました。 大阪市内でネオンがギラギラしている中負けじとお月様が輝いています。 大阪でもきれいな月が見れるんですね。 今日はいちごの月がみえるとネットニュースにのっていました。 大阪でも見れるかなぁ～🌕

呼吸のリハビリや発声発語のリハビリで、「吹き戻し」を使った」練習方法があります。 加齢により筋力だけでなく呼吸能力の低下も大きな問題です。 上記写真はこの間勉強会で来てくださった看護師さんがくださいました。 看護師さんのお母さんがこれで吸入し…

6月4日（日）にこにこサロンで医療従事者を対象とした「嚥下調整食」の勉強会をしました。 アラフィフの方が中心で調理実習も行っなってもらい、ゼリー食を調理し試食していただきました。 メニューはハンバーグとゼリー粥、あととろみ茶を3段階にわけて作っ…

いつもお客様でよく来てくださる前職場の同僚の看護師さんが、前職場の近況を教えてくれます。 私が退職した後、私が口腔ケアに使用していた吸引付きのスポンジと歯ブラシがどの患者様にもルーチンに使用するよう病棟看護師が徹底してくれており、その影響か…

以前パン教室で習ったとうふパンを友人と2人で作りました。 一人で作っていたら途中捏ねるのをやめてしまってうまくできなかったと思いますが、二人で作ることで教室で作ったものと遜色ないものができました。 焼きたてはあまりにもおいしくてパン屋さんした…

今日ホットヨガで「ボクサー筋」とういのかここにあります。と腋窩（わきの下）を緩める説明がありました。 「ボクサー筋」って聞いたことがなかったので後でインストラクターの先生に聞くと「前鋸筋」のことだそうで、パンチをいれる時に使うことが名前の由…

今日ホットヨガで「ボクサー筋」とういのかここにあります。と腋窩（わきの下）を緩める説明がありました。 「ボクサー筋」って聞いたことがなかったので後でインストラクターの先生に聞くと「前鋸筋」のことだそうで、パンチをいれる時に使うことが名前の由…

にこにこサロンのベランダのトマトいよいよ実になってきました。 ベランダでも育つんですね♡ 早く味見したいです。

昨日奈良でサロンしていたころのお客様から久しぶりにお電話いただきました。 大阪でもやっているかの問い合わせです。 家のことで今は忙しいそうですが、落ち着いたらまた寄せてもらいたいといっていただきました。 大阪に移転して細くなっていた縁がつなが…

今日は奈良方面へ歯医者さんに行ってたのですが、駅降りると大阪よりずっと暑かったです。 治療の帰り駅前で中年男性が座り込んでいて駅員さんが対応していました。 5月でこの暑さです。高齢者じゃなくても身体が暑さに対応難しいんだと思います。 明日から…

今日は母校で整形の勉強会に行ってきました。 内容は体幹（胴体）の評価でした。 学生さんも対象にしていることもありシンプルな内容でしたが、解剖学の復習ができたことや整形の勉強会に参加するのが新鮮でした。 隣にいた学生さんが喫煙者のようで実技の時…

年齢を重ねるごとに季節の変わり目に体調の変動を感じます。 最近は頭痛が頻回で薬でもあまりきかず眠れないこともあります。 そろそろ私にとってめまいの時期のなので特に注意が必要なのですが、昨日は右側臥位でふらふらを感じ今朝起きれなくなるのではと…

腰痛の話の続きです。 腰痛の対応策としてコルセットがあります。 コルセットと検索すると西洋のウエストを細くして体系をカバーする役割もあるんだと気が付きました。（昔の西洋の人の肋骨や内臓はどうなってたんでしょうね） コルセットの使用は健康番組や…