立秋

今日は暦の上で立秋だそうです。

昨日かなり暑かったのでかき氷を久しぶりに食べました。

私は冷たいものを食べるとよくお腹の調子が悪くなるのですが、昨日の暑さはさすがにかき氷ぐらいではお腹冷えなかったようです。

かき氷の下にクルミ餡と白玉が入っていておいしかったです。

空調や水分などで体調コントロールが大事ですが、たまにはこういった食べ物で体温を調整するのもいいですね。

今日は台風がくるみたいですが、暦のような涼しさが待ち遠しいですね。