足底板

この間の日曜日、足底板の勉強会に行ってきました。

立つ・歩くで一番荷重かかっているのが足の裏です。

勉強会では足を評価して作成していく実技などがあり、ほんのわずかな高さの調節で歩き方や痛みなどが改善されます。

整形外科の話が中心だったのですが、私個人としては足底板で重心の位置を変える、足底の感覚入力を正しく行うことで脳のプログラミングを改善させ、全身の筋緊張なんかも変えることができればいいな～と考えています。