今日は友人に誘われて指ヨガに行ってきました。 考え方はシンプルで分かりやすかったです。 2人1組になりアロマオイルを塗りながら、実技しましたが寝てしまいそうになるくらい気持ち良かったです。 効果は?ですが手のマッサージってリラクゼーションにはな…
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