2017-05-28から1日間の記事一覧

にこにこサロン勉強会

今日ホットヨガで「ボクサー筋」とういのかここにあります。と腋窩(わきの下)を緩める説明がありました。 「ボクサー筋」って聞いたことがなかったので後でインストラクターの先生に聞くと「前鋸筋」のことだそうで、パンチをいれる時に使うことが名前の由…

にこにこサロン勉強会

今日ホットヨガで「ボクサー筋」とういのかここにあります。と腋窩(わきの下)を緩める説明がありました。 「ボクサー筋」って聞いたことがなかったので後でインストラクターの先生に聞くと「前鋸筋」のことだそうで、パンチをいれる時に使うことが名前の由…