肩・腰・手・足など筋肉の種類はいつくかありますが、筋肉にはアクチンフィラメントとミオシンフィラメントというたんぱく質があり、それらのフィラメントが滑走し筋収縮(伸び縮み)が起きています。 筋肉の役割として動くこと以外に大切なのが、筋肉を動か…
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