お天気

昨日友人とバラ園に行ったのですが、あいにくの雨でゆっくり見れませんでした。

上記写真は何年か前にとったものです。

昨日は気温も低くやはり患部は冷えると痛む方が多かったようです。

冷える⇒血流低下⇒痛みの物質の貯留⇒痛いため筋肉の緊張が緩まない⇒関節が固まり動きにくくなる、といったように影響がでます。

暑くなると患部だけ冷えるため、空調の影響を受けやすくなります。

セカンドオピニオン

最近サロンに相談のあったお客様に以前非常勤先の勉強会に参加されていたクリニックをセカンドオピニオンとしておすすめしました。

難病にかかられ診断してもらった病院からいただいている薬がどうも合わないとの相談でした。

診断された病院ではあと10年は生きれますといわれたそうです。

生きることの長さではなく、寿命までどれだけ元気で過ごせるかのほうが大事ではないでしょうか？

セカンドオピニオンのクリニックは長い時間かけて病気のことを納得するまで説明して下さったそうです。

薬や治療も大事ですが、精神面のケアは本当に大切ですね。

ゴールデンウィーク

花々がきれいになってきましたね。

今年は衣替えも早めにしましたが、気温の変動が激しく体温調節難しいですね。

最近花粉症の症状の人が減ったと思ったら今度は紫外線アレルギーになられた方がいました。

紫外線は白内障の進行を早めたり、身体に疲労物質を作りやすくなったり、もちろんお肌にも影響があります。

帽子や日傘や日焼け止めの化粧品もですが、サングラス使用して眼も大切にしてくださいね。

バリアフリー展に行ってきました。

先週の19日仲良しの看護師さんたちと一緒にインテックス大阪に行ってきました。

毎年バリアフリー展に行ってますが、今年は本当に暑くいつもバリアフリー展に着ていくスプリングコートがいらない気候でした。

盛りだくさんの内容でしたが、友人の看護師さんが以前から希望していた訪問ネイルケアーが学べるところがあり喜んでいました。

耐圧分散のできるクッションやマットレスもいろんな新素材ができており体感することが出しました。

今は訪問の仕事はしていませんがいつか役にたつかなぁ～

買っちゃいました

テレビショッピングを見るのが好きでついつい購入しちゃいました。

踵の角質を摂るアイテムです。

パウダーのような角質のとれ方しますが、すぐにつるつるになります。

以前もフットグルーマーという足を洗いながら角質もとってくれるアイテムを買ったりしていましたが、今回は即効性が速いのと洗えるのが気に入りました。

新しいアイテムを見つけるとすぐに買ってしまうのは危険ですね(;^_^A

めまいと気圧

鍼のおかげでだいぶ良くなったのですがいまいちすっきりとまではいきませんでした。

そういえば一番よく起きる季節は6月の梅雨時期なのですが、それ以外では4月と12月によくなります。

関節の中には関節液があるように、耳の中にはリンパ液が入っており気圧の変動で内耳の中に変動が起こりめまいを引き起こしているのかなと考えてます。

以前耳鼻科で頓服にトラベルミンもらったのですが、乗り物酔いの薬がきくならと、家族で愛用している市販のアネロン「ニスキャップ」を試してみたらこれがかなり私にはあっていたみたいで楽になりました。

今週末も雨が降るらしく、このままおさまってくれるのを心から願っています。

歩行周期

大阪市内でつつじが少しずつ咲き出しました。

今日は歩行周期のお話をします。

学生時代動作観察という項目でよく頭を抱えていました。

正常な歩行はまず踵を地面（床）につき⇒足（の裏）全体が地面（床）につき⇒踵が地面（床）から離れ⇒足の指が地面（床）から離れるを、左右の足交互に行われると考えます。

姿勢や足に乗せる体重などに問題があると、この一連の操作が上手くいかず異常歩行となります。

実際正常範囲って広く、正常でも姿勢や体形でずいぶん違ってくるので「違い」をみつけるって難しいですが、ただ人が歩いているのを「見る」のではなく「診る」ができるためにや表現しやすいように一つの指標にはなりますよね。